1️⃣ Корневая чакра
🎯 Находится в области крестца или промежности (по-разному обозначают)
Отвечает за стабильность, опору, устойчивость, уверенность
В теле отвечает за здоровье скелета, ног, кишечника
🌱Ветивер, нард, пачули , мирра
✔️Заземляют, дают почву под ногами, умение твердо стоять на ногах
🎯 Находится в области крестца или промежности (по-разному обозначают)
Отвечает за стабильность, опору, устойчивость, уверенность
В теле отвечает за здоровье скелета, ног, кишечника
🌱Ветивер, нард, пачули , мирра
✔️Заземляют, дают почву под ногами, умение твердо стоять на ногах
2️⃣ Сакральная чакра
🎯 Органы малого таза, точка 5 см от лобковой кости
Женственность, сексуальность, принятие себя, увлеченность
В теле - матка, почки, поджелудочная железа, селезенка
🌱Жасмин самбак, сандал, тубероза
✔️Раскрывают сексуальную энергию, позволяют проявиться женственности, принять себя
🎯 Органы малого таза, точка 5 см от лобковой кости
Женственность, сексуальность, принятие себя, увлеченность
В теле - матка, почки, поджелудочная железа, селезенка
🌱Жасмин самбак, сандал, тубероза
✔️Раскрывают сексуальную энергию, позволяют проявиться женственности, принять себя
3️⃣ Солнечное сплетение
🎯 Между пупком и ребрами
Личность, уверенность в себе, доверие, умение радоваться, уважать себя и других, знать меру
В теле - печень, желудок, желчный пузырь
🌱 Пальмароза, можжевельник, кардамон, имбирь
✔️ Помогают переварить полученный опыт, ситуацию, соединяют голову с чувствами
🎯 Между пупком и ребрами
Личность, уверенность в себе, доверие, умение радоваться, уважать себя и других, знать меру
В теле - печень, желудок, желчный пузырь
🌱 Пальмароза, можжевельник, кардамон, имбирь
✔️ Помогают переварить полученный опыт, ситуацию, соединяют голову с чувствами
4️⃣Сердечная чакра
🎯 В центре груди между молочных желез
Любовь к себе и другим людям, эмоции, границы, дружба
В теле - сердце, легкие, бронхи
🌱Роза, иланг-иланг, нероли, мелисса, жасмин, бергамот
✔️Смягчают сердце, расслабляют, возвращают в текущий момент, помогают держать границы, проявлять любовь к себе
🎯 В центре груди между молочных желез
Любовь к себе и другим людям, эмоции, границы, дружба
В теле - сердце, легкие, бронхи
🌱Роза, иланг-иланг, нероли, мелисса, жасмин, бергамот
✔️Смягчают сердце, расслабляют, возвращают в текущий момент, помогают держать границы, проявлять любовь к себе
5️⃣ Горловая чакра
🎯 Яремная ямка либо область кадыка
Самовыражение, общение, самореализация, творчество, правдивость
В теле - горло, щитовидная железа, шея, плечи, лицо, зубы
🌱 Голубая пижма, майоран, голубая ромашка (немецкая), мирра
✔️Убирают застрявшую энергию от агрессии и разочарования, несказанных слов, помогают креативности, выражению себя
🎯 Яремная ямка либо область кадыка
Самовыражение, общение, самореализация, творчество, правдивость
В теле - горло, щитовидная железа, шея, плечи, лицо, зубы
🌱 Голубая пижма, майоран, голубая ромашка (немецкая), мирра
✔️Убирают застрявшую энергию от агрессии и разочарования, несказанных слов, помогают креативности, выражению себя
6️⃣ Третий глаз
🎯 Между бровей
Интуиция, внутреннее видение, установки, принципы, сфокусированность и решительность
🌱Ладан, розмарин, мята, можжевельник
✔️Открывают видение, помогают сфокусироваться, переработать негативные установки
🎯 Между бровей
Интуиция, внутреннее видение, установки, принципы, сфокусированность и решительность
🌱Ладан, розмарин, мята, можжевельник
✔️Открывают видение, помогают сфокусироваться, переработать негативные установки
7️⃣ Венечная чакра
🎯 Затылок
Самоидентификация, осознанность, целостность, мышление
Отвечает за психическое здоровье, духовность
🌱 Розмарин, каепут, роза, ладан, полынь, кедр, сандал
✔️Открывают поток энергии, соединяют с высшим «Я»
🎯 Затылок
Самоидентификация, осознанность, целостность, мышление
Отвечает за психическое здоровье, духовность
🌱 Розмарин, каепут, роза, ладан, полынь, кедр, сандал
✔️Открывают поток энергии, соединяют с высшим «Я»
Все эфирные масла для точечного нанесения использовать в разведении 10-15%. Выбирайте то, которое больше всего нравится или откликается)
Наносить легким прикосновением и держать 2-3 минуты пока не захочется руку убрать.
В день можно прорабатывать 1-3 точки как самостоятельно, так и в медитации (например, я наношу перед или в процессе медитации на выбранную 1-2 точки, мне так нравится)
Наносить легким прикосновением и держать 2-3 минуты пока не захочется руку убрать.
В день можно прорабатывать 1-3 точки как самостоятельно, так и в медитации (например, я наношу перед или в процессе медитации на выбранную 1-2 точки, мне так нравится)
